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[問題]羽球跟牆壁打有什麼用 [複製鏈接]

traito99 該用戶已被刪除
196
發表於 2010-9-26 08:50 PM|只看該作者
打牆壁真的是很有用的
尤其是沒有人可以一起練習的時候
對於腕力及擋殺球真的很有用說
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music120 該用戶已被刪除
197
發表於 2010-9-26 09:52 PM|只看該作者
我打球前熱身 先打200下牆壁正反拍..

打牆壁樂趣蠻多的阿...

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發表於 2010-9-26 10:07 PM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
練手腕的靈活度吧
反映要好 打牆壁連續打其實還滿好玩的
正手反手輪流換
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發表於 2010-9-27 01:10 AM|只看該作者

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發表於 2010-9-29 11:37 AM|只看該作者
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練反應及穩定性~還有一個人想打球的時候




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發表於 2010-9-29 02:48 PM|只看該作者
我想能跟牆壁隊打60下的人~應該都很厲害吧!!

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發表於 2010-9-29 03:23 PM|只看該作者
非常有幫助,尤其對於控球的方向與力道的掌握,絕對是很好的訓練方式.

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發表於 2010-11-15 09:55 PM|只看該作者
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不知道跟求有沒有關西
太差的球不會回彈
還有我大部分有反拍推欸
有關西嗎?
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發表於 2010-11-15 10:36 PM|只看該作者
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正反拍都要練習到

接殺球時就不會那麼困難了!

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發表於 2010-11-15 10:42 PM|只看該作者
.....打牆壁超有用,
強如國手在做基本訓練,也是會打牆壁低。
對防守、平抽球,都有很大的幫助喔!~




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發表於 2010-11-16 02:58 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2010-11-16 07:10 AM|只看該作者
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你確定你上真的是羽球而不是網球嗎
網球對牆打他還會彈回來 但是羽球你只會看見她直接掉在地上
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tata_sir 該用戶已被刪除
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發表於 2010-11-16 12:32 PM|只看該作者
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2個都有用
可以練體力很持久力
不錯的運動

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發表於 2010-11-17 09:09 AM|只看該作者
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對牆打真的很有用
可以訓練反應力
跟手腕的力道
因為打太小力球真的會彈不回來
但是又常常會因會打太大力
導致揮拍動作過大
來不及接下一球
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發表於 2010-11-17 11:15 AM|只看該作者
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恩 基本上會直接掉地上就是力量不夠




所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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