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[問題]羽球跟牆壁打有什麼用 [複製鏈接]

q3388qaz 該用戶已被刪除
136
發表於 2009-9-28 05:21 PM|只看該作者
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沒人想跟你熱身的時候最有用
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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nowitzki2007 該用戶已被刪除
137
發表於 2009-9-29 12:17 AM|只看該作者
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練手感吧  還有腕力運用

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發表於 2009-9-29 01:48 AM|只看該作者
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羽球隊牆壁打還不錯玩阿
可是要打用力一點就是了 我無聊在家都這樣玩
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發表於 2009-9-29 10:56 AM|只看該作者
主要在訓練你的手腕力道控制
以及拍面的控制
這兩者控制得好才能對牆打的久
另外也可以訓練反應速度
因為球速快  反應及手腕靈活度要好
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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發表於 2009-9-29 08:12 PM|只看該作者
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可以練習反應跟正反拍的轉換~~~~~~~~~




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發表於 2009-9-30 01:32 AM|只看該作者
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Practicing this can improve your response on playing badminton.
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發表於 2009-9-30 02:17 AM|只看該作者
對新手來說主要是練習正確的擊球方式(正手:反手)的活用,還有可以練手腕的靈活~!很好用的練習法

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nango555 該用戶已被刪除
143
發表於 2009-9-30 03:30 PM|只看該作者
原來跟牆壁對打是有幫助,
我一直覺得無三路用,
感謝各位大大的提點, 因我攏是黑白打
回去練習看看.....
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cheney123kimo 該用戶已被刪除
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發表於 2009-10-1 01:13 AM|只看該作者
= =看到一個流.......你是打網球媽....我傻眼..........打牆壁~~~恩~~練習反應能力~~跟力到控制~
很好的熱身~~~因為~~你要揮滿大力的~球才會談的比較遠~~而且速度也會加快比較刺激!~
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發表於 2009-10-1 12:38 PM|只看該作者
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cgknight10 該用戶已被刪除
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發表於 2009-10-3 07:45 AM|只看該作者
應該是增加手腕的靈活度
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發表於 2009-10-5 06:07 PM|只看該作者
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雖然沒試過跟牆壁對打,但是感覺與球不會回彈吧?改天試一試
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發表於 2009-10-6 07:40 PM|只看該作者
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我只知道可以練反應跟手腕...還有上場打時感覺比較會打到球了..是球感嗎?
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發表於 2009-10-6 08:02 PM|只看該作者
應該是叫你練習腕力的控制
譬如正反拍練之類的
練熟了  對比賽很有用

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p5225om 該用戶已被刪除
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發表於 2009-10-6 08:11 PM|只看該作者
穩度及手腕穩度及手腕穩度及手腕穩度及手腕




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