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[問題]羽球跟牆壁打有什麼用 [複製鏈接]

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發表於 2009-10-13 12:34 AM|只看該作者
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牆壁彈回來的球是很不規則的!~

所以有訓練反應的效果

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vivian560 該用戶已被刪除
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發表於 2009-10-13 01:06 PM|只看該作者
這樣可以抓到力道
才可以打到球
訓練控球能力
加油吧
我剛開始也是這樣子訓練的
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2009-10-13 04:50 PM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
練習手腕靈活度 及 力量
還有球的掌握度 球點及感覺
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發表於 2009-10-13 07:02 PM|只看該作者
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牆壁是你最強的對手,等你哪天贏了,應該就是羽球之神了,他永遠會回擊你打的球。對牆壁擊球目的是為了抓對球的感覺(這最重要),還可以練正反拍,以及你的反應,不要以為只有網球可以對牆壁做練習,羽球也是可以的。
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發表於 2009-10-13 10:19 PM|只看該作者
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其實沒有什麼好迷惑的
打牆壁是很重要的訓練
手腕力道控制的好了話
所有的球種都能靠打牆壁來練習
除了殺球跟小球
另外打牆壁對自己的接殺球跟反應度也是很有幫助




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weblogwe2 該用戶已被刪除
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發表於 2009-10-14 02:48 PM|只看該作者
那我就試試看了,我還想著要求一個人怎么來練習呢,
最近一直要求自己進步呢

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發表於 2009-11-22 01:51 AM|只看該作者
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要訓練反應吧~還有拍面的控制~
最主要是這2種吧

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發表於 2009-11-22 09:08 AM|只看該作者
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練習手腕的運用
和正手反手的應用

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blackwhale 該用戶已被刪除
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發表於 2009-11-22 09:41 AM|只看該作者
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應該是可以訓練腕力,持拍動作,
以及對球的來向判斷力吧,常常
看人這樣打,似乎蠻有效果的,一個
人也可以這樣當熱身
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發表於 2009-11-22 01:40 PM|只看該作者
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對牆可以訓練你手腕的控球能力
還有你擊球的穩定度
不過我還是覺得實戰進步比較快




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發表於 2009-11-22 08:06 PM|只看該作者
打牆壁一開始真的不簡單
打出去的球力量一定要夠
不然彈到牆壁就會直接落地了
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發表於 2009-11-22 08:57 PM|只看該作者
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羽球對牆打大概就是在熱身又找不到人熱的時候才會做的吧
我覺得羽球對牆打要打得好可能都要有一點點底的人才可以
因為對牆打 都要打很用力才可以打的好
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發表於 2009-11-22 11:35 PM|只看該作者
有用!有用!超有用的~
這可以訓練你的手腕和反應力!
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發表於 2009-11-23 12:27 AM|只看該作者
訓練手腕的能力 還有控球 力道都能掌握
有心的話打個10分鐘就足夠讓妳的手酸死了~

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發表於 2009-11-23 01:09 AM|只看該作者
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練反應  揮拍的拍面 如何才能都回到中間
接球回球的姿勢 好像都有  很有用的練習
還試過自己殺球~再去接~滿好玩的




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