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[聊天]騎單車好還是跑步好?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2014-10-31 09:56 PM|只看該作者
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都麼很好
只要你持續的下去
如果持續不下去
都不好
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發表於 2014-11-1 09:00 AM|只看該作者
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這要怎麼比啊   不過個人覺得跑步比較好些   單車要騎好遠@@
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發表於 2014-11-1 09:35 AM|只看該作者
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兩種運動我都交替!時間、心情、身體狀況都是參考因素沒有特別要依流行而指向流行運動。
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發表於 2014-11-1 10:20 AM|只看該作者
我覺得騎車會好點,,可以一邊看風景,一邊運動,,
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a1a4a77 該用戶已被刪除
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發表於 2014-11-1 02:07 PM|只看該作者

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billy6068 該用戶已被刪除
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發表於 2014-11-1 10:21 PM|只看該作者
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單車和跑步兩種運動都很好,適量的運動對身體都是好的
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  初級幼兒生(0/30)

瘋狂拜可 拜可狂

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發表於 2014-11-1 11:00 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
交替做是最好的吧
你看看鐵人三項
游泳 單車  跑步  
運動的性質還是要考慮到
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magenda 該用戶已被刪除
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發表於 2014-11-13 01:11 AM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
只能說 動的地方不一樣
其他用的穿的 真是好流行啊!
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j7985660 該用戶已被刪除
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發表於 2014-11-14 12:22 AM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
這兩種運動不同啦
我覺得都是可以兼顧的
只是時間分配就比較重要了
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發表於 2014-11-14 03:48 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
騎單車下體強健,跑步的話全身都練的到。不過我愛單車!




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發表於 2014-11-14 10:40 PM|只看該作者
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發表於 2014-11-15 12:30 AM|只看該作者
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我最常運動的就是這二個項目 我大概都會將它們錯開 跑步久了膝蓋會損壞 所以大概騎二 跑一
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發表於 2014-11-15 08:26 AM|只看該作者
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個人比較喜歡騎車 跑步也喜歡 定力來說騎車給的樂趣可以讓我持續下去

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發表於 2014-11-15 09:34 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
兩者都超愛,都是很舒壓的活動
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jaster9602 該用戶已被刪除
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發表於 2014-11-15 10:11 AM|只看該作者
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騎車+1,因為跑步跑完都覺得膝蓋有點怪怪的感覺,是沒有到痛的感覺,反正就是怪怪的,不懂為什麼。




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