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[原創]一路走來終於瘦了14kg的小小分享♥ [複製鏈接]

joe893071 該用戶已被刪除
346
發表於 2013-5-25 09:39 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
哦哦哦~~~長知識了
多謝樓主的犧牲+大力的分享
生理期後新陳代謝最快的7天減肥~~~~(筆記筆記)
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跳齁你爽 該用戶已被刪除
347
發表於 2013-5-26 11:27 AM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
不吃別的真的好難忍了幾天後會突然狂吃然後又胖回來了

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發表於 2013-5-26 12:30 PM|只看該作者
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要減肥一年超難堅持的...
版大太強了!!!

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雪o 該用戶已被刪除
349
發表於 2013-5-26 05:06 PM|只看該作者
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減肥是條漫長的路...
每天要抽出30分鐘做運動
有點難度
但我會努力試試的
感謝大大分享!
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sbbych 該用戶已被刪除
350
發表於 2013-5-26 07:54 PM|只看該作者
真的很恭喜你~不過我覺得我年紀越來越大減重越來越困難了>,,<代謝變得很差





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發表於 2013-5-26 08:19 PM|只看該作者
30分鐘不難
去學校或公園走個幾圈就30分鐘了
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發表於 2013-5-26 10:28 PM|只看該作者
哇 臉其實都還看得出來(當然)
不過給人的感覺真的有差!
恭喜你哦!

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發表於 2013-5-31 08:33 PM|只看該作者
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減肥真的很需要毅力呢
恭喜你
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發表於 2013-6-1 05:52 PM|只看該作者
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恭喜大大減肥成功
減肥還是要有恆心 毅力
不簡單阿~~~~~~~~
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發表於 2013-6-1 11:25 PM|只看該作者
這位大大,妳減肥前後差好多,希望有機會跟妳一樣瘦!




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發表於 2013-6-2 04:00 AM|只看該作者
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感謝分享喔!!!!
我的目標也是43公斤
希望我也能成功控制每天攝取的大卡
然後保持運動~
加油加油!!!!!!!
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發表於 2014-11-3 03:53 PM|只看該作者
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好棒喔
可以這麼瘦
我也要加油了
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發表於 2014-11-3 11:58 PM|只看該作者

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發表於 2014-11-4 09:56 AM|只看該作者
先恭喜瘦身成功 運動和飲食控制果然是減重王道之路
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發表於 2014-11-5 11:36 AM|只看該作者
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好明顯得差別

你的辛苦值得了




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