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[問題]羽球跟牆壁打有什麼用 [複製鏈接]

ej314700 該用戶已被刪除
511
發表於 2013-12-24 07:07 PM|只看該作者
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可以練習反應 控球 !手腕靈活度提昇!
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發表於 2013-12-24 07:55 PM|只看該作者
我個人認為 練習反應以及擊球的感覺和力度
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windsson 該用戶已被刪除
513
發表於 2013-12-24 08:40 PM|只看該作者
練習手腕控制球的感覺~還有球點的掌握~

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發表於 2013-12-24 11:46 PM|只看該作者
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打牆壁可以反彈回來 不用跑很遠去撿球

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發表於 2013-12-28 07:42 PM|只看該作者
練習你對球點的掌握度

           練手腕的反應  是有用的




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發表於 2013-12-28 08:08 PM|只看該作者
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練習更好的穩度及手腕控制度~
能夠打到60下就算很不錯了!!
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發表於 2013-12-29 04:08 AM|只看該作者
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握反手 抽牆壁 會增加腕力唷
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發表於 2013-12-29 04:09 AM|只看該作者
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阿補充一點
可以握上面一點
握到雙打發球的那麼高
正反手都用反手拍握 這樣可以訓練網前反映唷

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eyny20130101 該用戶已被刪除
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發表於 2013-12-29 11:30 PM|只看該作者
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練習腕力, 發力, 反應, 發常高端的訓練

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發表於 2013-12-30 12:37 AM|只看該作者
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練習手腕的發力還有手眼協調跟反應

算是基本功啦

練久了對處理網前球會有幫助的




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permanent628 該用戶已被刪除
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發表於 2013-12-30 12:43 AM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
那個是練習你手腕運用的能力
還有對球點的掌握度
如果能夠持續越久  表示你拍面跟擊球點的掌握度越佳
多練習唷

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西北苍狼 該用戶已被刪除
522
發表於 2013-12-30 03:52 PM|只看該作者
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打60下?是不是太多了?我也只能打6下而已。
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發表於 2013-12-30 05:49 PM|只看該作者
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可以練手感阿
力量跟方向!

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tata_sir 該用戶已被刪除
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發表於 2013-12-31 01:28 AM|只看該作者
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讓你有更好的穩度及手腕控制度
多多練習吧~!

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發表於 2013-12-31 02:36 AM|只看該作者
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如果打得是"羽毛"球而不是"塑膠"球,相信你練習個一個禮拜就可以上手囉~




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