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[聊天]怎麼改善常注意力不集中的問題[複製鏈接]

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樓主
發表於 2021-7-12 09:14 AM|只看該作者|倒序瀏覽
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
覺得在家之後好像變得更嚴重
常常都很容易注意力不集中或是忘東忘西
不知道大家也有這樣的狀況嗎?怎麼改善這樣的問題?
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  小學生(200/1000)

咪咪 咪咪

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頭香
發表於 2021-7-12 09:37 AM|只看該作者
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生活沒動力時 有壓力時 都會這樣子的 大家都會有 只是看多久會改善
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發表於 2021-7-12 09:37 AM|只看該作者
我都是看A片練習
每一個女優我都很專注
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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發表於 2021-7-12 09:48 AM|只看該作者
當需要專心做某件事時,將環境上會打擾你的都清除掉,先培養單一環境的專注力,看自己能不能集中吧,我電影都很怕漏掉一句對白,這時有人跟我說話,我都是聽不到的,我老婆都是邊划手機邊看電視,被我嫌棄,這樣怎能融入到電影的世界裡,感受到影片想表達的內容..
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發表於 2021-7-12 09:51 AM|只看該作者
這個問題我想只有專心的想辦法好好提升專注力




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發表於 2021-7-12 10:00 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
我覺得睡眠一定要夠,不然注意力一定是不行的!

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發表於 2021-7-12 10:04 AM|只看該作者
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在家肯定會分心的,太多事情會影響你!
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發表於 2021-7-12 10:13 AM|只看該作者
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通常寫日記是很好幫助自己注意力集中的方法可以試試

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發表於 2021-7-12 11:22 AM|只看該作者
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這要看事情!!如果是你自己很想做的貨很有興去的事情通常都會很集中
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發表於 2021-7-12 01:01 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
我是健忘
會忘東忘西
但不會不集中注意力~~~~
沒有辦法改善
只能用紙筆記起來




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發表於 2021-7-12 01:26 PM|只看該作者
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注意力不集中  跟忘東忘西是兩回事
我注意力不集中  但並不會忘東忘西

你可以動嘴複述事情
動嘴時  腦子把嘴上唸的記下來
之後  心裡再想一遍

我注意力不容易集中  
就連看電視  也會有對話、字幕跳過去  卻沒看清沒聽到的情形
慢慢的  我習慣自己一個人看片  這樣就可以反轉
...
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發表於 2021-7-12 01:41 PM|只看該作者

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發表於 2021-7-12 01:43 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
找事情做啊,通常會這樣都是太閒沒事做

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發表於 2021-7-12 03:21 PM|只看該作者
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應該是要改改對他人的態度吧
態度好的話人家講話的時候應該會很注意怎麼會恍神呢?
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發表於 2021-7-12 05:20 PM|只看該作者
我覺得有時候年紀越大
注意力也會變更不集中
常常 有那種眼睛飄掉
整個放空的FU
我就這樣





所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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