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[聊天]各位運動完後會喝的飲品是?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2017-9-2 02:08 AM|只看該作者
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基本上還是水啦,不過有運動飲料更好,也補充一些鹽分,切記不要喝多
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發表於 2017-9-2 02:08 AM|只看該作者
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雖然說喝水還是最健康的  但我平常還是會運動完喝茶  喝其他有糖的太補了
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發表於 2017-9-2 02:11 AM|只看該作者
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我基本上是喝水
因為基本我運動時
會自己帶水去

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發表於 2017-9-2 02:20 AM|只看該作者
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水是最好的不過偶爾喝運動飲料也不錯
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發表於 2017-9-2 02:25 AM|只看該作者
大多還是運動飲料或是水居多
因為運動時身體會流失很多水分




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發表於 2017-9-2 07:04 AM|只看該作者
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我是覺得不要是有糖的都可以
水還是很好的選擇
但我比較喜歡奶豆類無糖的!!!
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kuio706 該用戶已被刪除
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發表於 2017-9-2 10:30 PM|只看該作者
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運動飲料類比較能解渴!!

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發表於 2017-9-2 11:00 PM|只看該作者
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喝FIN,因為喝舒跑會肚子痛。
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發表於 2017-9-3 01:39 PM|只看該作者
我只喝大量的水飲料的話平常在喝囉
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發表於 2017-9-3 02:15 PM|只看該作者
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運動完都是喝水比較多,附近有商店的話會去買個運動飲料




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發表於 2017-9-3 03:11 PM|只看該作者
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水,最好的飲品就是水最健康
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發表於 2017-9-3 03:30 PM|只看該作者
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曜夜 該用戶已被刪除
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發表於 2017-9-3 03:39 PM|只看該作者
運動完習慣喝運動飲料,
補充一些電解質,
避免晚上抽筋。
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38744033 該用戶已被刪除
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發表於 2017-9-3 03:47 PM|只看該作者
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運動完後喝水最止渴啦~~
或者來罐運動飲料 透心涼!!

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ttpps40806 該用戶已被刪除
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發表於 2017-9-3 03:50 PM|只看該作者
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我會喝水耶!!!
比較解渴~~




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