南里美希 牙狼 莉杏 / 特攝名模，最美的正妹魔戒法師 提高自身免疫力 腰部訓練240普通高速html5flash | | 訓練法師魔戒正妹牙狼 |  |
nevi 訂閱 4 年前 其他 | |
南里 美希 Nanri Miki
fashion model，actor，saunar，life traveler
Tokyo,Japan
身体を伸ばして免疫力を高めよう♡
今回は腰回りの筋肉をほぐします。ヒップアップ効果も♡
デスクワークさんや長時間イスに座ることが多い方は是非やってみてね。 ※腰を上げてキープしているときは、自然に呼吸を続けてくださいね
おうちで♡１minuteストレッチ②
腰まわりの筋肉をほぐします！
ヒップアップ効果もあるよ♡
デスクワークの方や長時間イスに座ってるなぁ…って方はぜひ試してみて |
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