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| 夏季養生少動多靜 流汗過多恐傷心氣
全台高溫拉警報,中醫師提醒,夏季養生重點在於少動多靜,流汗過多恐傷心氣,室內溫度建議保持廿五至廿七度,可多吃綠豆、薏仁、蓮子、木耳等食物,也可喝檸檬茶等,都有幫助。
氣溫居高不下,熱傷害就醫人次也跟著攀升。根據衛生福利部國民健康署統計,今年七月第一週因熱傷害就醫已二百人次,與去年同期九十七人次相比,今年是去年的約二倍。 ... |
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