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哆轅一

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發表於 2023-6-1 11:07 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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現代人拚命工作,為了給家人和自己更好的生活,仍有人長時間工作,甚至熬夜等不良習慣,長時間下去其實會導致身體無法負荷,很有可能隨時會累垮,醫師指出當過勞症狀出現,往往因人而異,每個人的個別差異很大,即使是同一個人,也會在不同的階段中,發生不一樣的症狀。
醫藥記者蔣志偉:「人體生理功能有一個,復原力的概念,這意思是身體在承受額外的負擔或壓力之後,自行調整和修復的能力。每個人的復原力因為天生條件和後天保養,而有所不同,但大部分都是隨著年齡而下降。因此以前或許熬夜或喝醉,隔天還能神采奕奕,有點年紀以後,就需要更多休息時間。」
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