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[討論]習慣性晚睡的影響  關閉[複製鏈接]

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發表於 2017-8-22 03:59 PM|只看該作者
因為你已經常時間習慣到那時間才睡,這樣的生活習慣對於你以後的生活絕對有影響,最好還是改過來。
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發表於 2017-8-22 04:06 PM|只看該作者
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久了一定會影響的啊但我也都很晚睡

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發表於 2017-8-22 04:31 PM|只看該作者
會啊!之前常常超過凌晨兩點才睡,隔天起來頭痛又身體發虛,精神也很難集中,所以還是早睡比較好。

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發表於 2017-8-22 05:26 PM|只看該作者
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這個真的是現代人的
共同的習慣
即使像我每天四點多
就要起床還是習慣晚睡
11:00過後才睡覺
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發表於 2017-8-22 06:05 PM|只看該作者
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習慣晚睡,早上精神會真的變差,過了30歲之後,感覺更明顯體力變更差




所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2017-8-22 06:08 PM|只看該作者
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習慣性的晚睡其實是很不好的,因為身體的本能本來那個時間就是要休息了,如果不讓器官休息只會累到自己,補再多的睡眠都回不來
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發表於 2017-8-22 06:13 PM|只看該作者
精神很差!!
隔天做什麼事情  都會想要死的感覺

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發表於 2017-8-22 06:16 PM|只看該作者
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因為生物時鐘變了啊,要再重新調釋才行.

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那是你精神緊繃 等到精神沒那麼緊繃就會好的

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dj4dj4u8 該用戶已被刪除
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發表於 2017-8-22 06:17 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
我覺得每個人體質不同所以也會有些不同 像我何時睡 睡幾小時 似乎都沒什麼影響





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發表於 2017-8-22 06:19 PM|只看該作者
我有一段時間習慣晚睡 後來手指的皮居然開始脫落 不知道為何
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發表於 2017-8-22 06:20 PM|只看該作者
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皮膚會變很差..不要不信邪
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發表於 2017-8-22 06:22 PM|只看該作者
影響就是無法早睡,作息會被調後

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發表於 2017-8-22 06:25 PM|只看該作者
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應該還是要看人吧,有的人習慣就好。不過話說大家都是建議 11點以前入睡~~
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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zipsong 該用戶已被刪除
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發表於 2017-8-22 06:30 PM|只看該作者
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其實自己也知道要早一點睡,但就是不得睡...




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