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[討論]習慣性晚睡的影響  關閉[複製鏈接]

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發表於 2017-8-20 02:25 AM|只看該作者
長期晚睡其實對身體不好
都年紀過了30就知道

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發表於 2017-8-20 02:32 AM|只看該作者
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是的,我有一段時間也是這樣,那段時間,精神非常差。
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發表於 2017-8-20 02:34 AM|只看該作者
習慣晚睡之後  早點上床就會睡不著

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呆呆大笨蛋 該用戶已被刪除
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發表於 2017-8-20 02:44 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2017-8-20 03:00 AM|只看該作者
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晚睡會讓身體陷入一個有點昏沉的狀態 早上起來會很沒精神 頭腦昏昏脹脹的




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發表於 2017-8-20 08:21 AM|只看該作者
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習慣晚睡的話你就會跟我一樣

越來越晚睡

想早睡的話你也睡不著
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發表於 2017-8-20 08:42 AM|只看該作者
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都晚睡習慣了..
太早上床反而都睡不著..

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發表於 2017-8-20 08:55 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
因為睡覺習慣改變了身體已經適應了

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發表於 2017-8-20 08:58 AM|只看該作者
晚睡幾天 就會習慣很晚才會有睡意了 我也是這樣
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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發表於 2017-8-20 09:09 AM|只看該作者
習慣晚睡最容易看到的影響是皮膚變差, 容易出荳荳




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發表於 2017-8-20 09:10 AM|只看該作者
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作息不正常
失眠很正常
補足睡眠
多睡幾個小時
過幾天就會調整回來

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發表於 2017-8-21 08:45 AM|只看該作者
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晚睡的話,早上要多睡一點,不然整天的精神都會不好!!!
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發表於 2017-8-22 03:45 PM|只看該作者
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阿謙 該用戶已被刪除
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發表於 2017-8-22 03:53 PM|只看該作者
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發表於 2017-8-22 03:55 PM|只看該作者
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