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[討論]一天有多少時間可以運動?  關閉[複製鏈接]

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樓主
發表於 2013-4-26 09:51 AM|顯示全部樓層|倒序瀏覽
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
每天上班八小時坐在椅子上一整天,回到家七點半,

洗澡吃完飯就十點,看個康熙就要睡了

女朋友整天嫌我胖...
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頭香
發表於 2013-4-26 10:22 AM|顯示全部樓層
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3
發表於 2013-4-26 11:06 AM|顯示全部樓層
是自己煮飯,雖然不是天天都要買菜,

但自己煮飯也真的蠻辛苦的,在外面住才知道媽媽的辛苦....

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4
發表於 2013-5-30 04:46 PM|顯示全部樓層
最近天氣那麼熱,走一走就流汗了...
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5
發表於 2013-6-20 02:52 PM|顯示全部樓層
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belldandy9797 發表於 2013-6-19 09:27 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

看你的意志力,如果有美女陪伴,我天天都嗎去運動

運動有人陪的話,真的比較會有動力




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6
發表於 2013-6-21 10:21 AM|顯示全部樓層
orangekai 發表於 2013-6-20 06:25 PM
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有氧運動建議要四十分起跳會比較有效果
而且要長期持續!

四十分鐘!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

天阿~有時候游泳十五分鐘我就覺得快不行了...
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所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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7
發表於 2013-6-27 02:15 PM|顯示全部樓層
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已經有在維持每天運動的習慣,希望可以繼續保持阿我

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