躺著就能瘦-提臀運動

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運動就能
	sosj 訂閱 10 年前其他	1292
1-躺著五分鐘就能矯正骨盆，使腰圍變瘦些不過要持之以恆，否則很容易又會回覆到未矯正時的狀態 2-提臀運動也是需要時間慢慢矯正，持之以恆才能達到良好的效果

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