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[原創] [小湯的美味食譜] 鮪魚洋蔥燉飯 --超簡單超快速25分鐘上桌 Le Creuset, Staub, Lodge 鑄鐵鍋[複製鏈接]

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發表於 2014-9-3 11:20 PM|顯示全部樓層
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本帖最後由 aabuding 於 2014-9-3 11:25 PM 編輯

[快速上菜系列] 鮪魚洋蔥玉米燉飯
今天來介紹快速、簡單、營養的燉飯料理,住套房,從沒煮過飯的人只要照著食譜作都能成功,材料在7-11就能買齊。

[工具]
鑄鐵鍋、陶鍋或康寧鍋則一

[材料] (2人份)
1. 鮪魚罐頭半罐
2. 洋蔥半個
3. 胚芽米1.5杯 (水1.5杯)
4. 油、鹽、胡椒粉
...
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發表於 2014-9-6 02:00 AM|顯示全部樓層
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感覺雖然是用罐頭
但是也是會非常美味
很適合初學者 讚
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gbc927323666 該用戶已被刪除
發表於 2014-9-7 03:53 PM|顯示全部樓層
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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haingolay 該用戶已被刪除
發表於 2014-9-7 04:16 PM|顯示全部樓層
只用這兩樣材料來調味喔? 想一想味道應該不錯,可是總覺得好像少了些什麼。

如果加點大蒜或是九層塔或是蘑菇,說不定可以更有層次喔?
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2014-9-7 08:30 PM|顯示全部樓層
haingolay 發表於 2014-9-7 04:16 PM
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只用這兩樣材料來調味喔? 想一想味道應該不錯,可是總覺得好像少了些什麼。

如果加點大蒜或是九層塔或是蘑 ...
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zz5235 該用戶已被刪除
發表於 2014-9-7 08:48 PM|顯示全部樓層
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如果自己一個人,間單上菜,感覺也很不錯
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marbeexx 該用戶已被刪除
發表於 2014-9-13 06:30 PM|顯示全部樓層
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一切都簡單,感覺起來也美味,但文中最難尋的是鍋子,哈!
感謝分享
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sisirara 該用戶已被刪除
發表於 2014-9-13 09:55 PM|顯示全部樓層
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加粗粒黑胡椒或細粒黑胡椒風味也會不同...
也可以加一點奶油或橄欖油
加一點意式香料也會不錯喔!!!!!
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發表於 2014-9-15 10:01 AM|顯示全部樓層
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marbeexx 發表於 2014-9-13 06:30 PM
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一切都簡單,感覺起來也美味,但文中最難尋的是鍋子,哈!
感謝分享

如果沒有此鍋,材料炒好後,放到電子鍋炊飯,一樣可以,效果一樣好,試試看吧...
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快樂隨緣 該用戶已被刪除
發表於 2014-9-19 08:29 AM|顯示全部樓層
我喜歡吃鮪魚罐頭,這道菜棒極了~假日一定要來親自做來嚐嚐~哈哈




所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2014-9-20 09:10 AM|顯示全部樓層
罐頭食品也可做成這樣實在太有才了~
感謝分享

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mandy95 該用戶已被刪除
發表於 2014-9-20 08:42 PM|顯示全部樓層
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看起來很簡單  孩子一定也會愛吃  謝謝分享

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發表於 2014-9-22 08:05 PM|顯示全部樓層

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發表於 2014-10-23 11:04 AM|顯示全部樓層
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真是簡單~~
好像不錯吃喔
下次我來用鯖魚罐頭試試看

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moni0831 該用戶已被刪除
發表於 2014-10-24 10:15 AM|顯示全部樓層
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介紹的好詳細還有附加圖片.今天晚餐就吃這個囉~謝謝分享




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