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Boxing技術請教[複製鏈接]

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發表於 2014-8-11 08:57 PM|顯示全部樓層
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本人想學Boxing,之前不時在一些影片見到Boxing的選手會練習扭腰縮頭等技巧,以避開對手的攻擊。
其實那些技術可以怎樣在家中自行練習?
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發表於 2014-8-12 03:40 PM|顯示全部樓層
別傻了~那是高級技巧,在家自學根本沒有學習的方法~唯一的學習方式就是上台去跟人對打( 記得護具要戴 )另外這技巧跟本身的反射神經有相關,如果動態視覺不夠強的我想應該是無法練會這東技巧的......有些打很久的甚至還不會這些東西!!
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發表於 2014-8-12 03:56 PM|顯示全部樓層
watch?v=80yYU63Bc54
建議上拳館學,畢竟自學沒有訓練對手沒有指導,就算對著鏡子練也會形成壞習慣和其他多餘動作
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發表於 2014-8-13 01:04 AM|顯示全部樓層
geese3068 發表於 2014-8-12 03:40 PM
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別傻了~那是高級技巧,在家自學根本沒有學習的方法~唯一的學習方式就是上台去跟人對打( 記得護具要戴 )另外 ...

其實可以透過經驗來判斷對手出招來閃或誘導出招,不一定需要超常動態視覺,不過同樣需要很多時間累積就是了...
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發表於 2014-8-13 01:28 AM|顯示全部樓層
spcxxa 發表於 2014-8-13 01:04 AM
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其實可以透過經驗來判斷對手出招來閃或誘導出招,不一定需要超常動態視覺,不過同樣需要很多時間累積就是 ...

對呀~你說的那種叫經驗的累積,所以我也有講呀"唯一的學習方式就是上台去跟人對打"被打久了自然知道怎麼應對!!
...
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發表於 2014-8-13 04:12 AM|顯示全部樓層
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先練習能把對手的拳撥開比練閃躲更重要
閃躲....己在家練 口訣  1 2 U  1 1 2 U  1 2 U 虎克虎克U........練到成為反射動作
恨威而鋼缺貨 恨啤酒難喝 恨聽絕張牌 恨樂透沒中  恨廁所無紙  恨點菸缺火 恨莎褲破洞 恨卡巴斯基  恨存款不足  恨酒喝不醉  恨既無眠亦無所思靜看月升星落

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發表於 2014-8-13 10:11 AM|顯示全部樓層
第一神拳可以看。但若要練出真本事,得到拳擊館練習。

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發表於 2014-8-13 03:09 PM|顯示全部樓層
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havana2 發表於 2014-8-13 04:12 AM
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先練習能把對手的拳撥開比練閃躲更重要
閃躲....己在家練 口訣  1 2 U  1 1 2 U  1 2 U 虎克虎克U........ ...
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mutsukarate 發表於 2014-8-13 03:09 PM
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師兄,你的口訣:12U,是是怎樣做?

1左拳 2右拳 U是指身體下沉 下蹲 畫出U字形 起始點兩肩平高.......但還是建議你先練習把別人的拳撥開....這個實在一點...
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mutsukarate 發表於 2014-8-13 03:09 PM
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師兄,你的口訣:12U,是是怎樣做?

而且 一兩年內就教閃躲的教練 我個人覺得挺不負責的.....頂多能學到步伐 步伐轉換.... ...
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havana2 發表於 2014-8-13 10:34 PM
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1左拳 2右拳 U是指身體下沉 下蹲 畫出U字形 起始點兩肩平高.......但還是建議你先練習把別人的拳撥開.... ...

謝謝師兄指導,其實本人有練習空手道多年,近年就迷上了拳擊那種閃避的技巧,覺得非常實用,所以想尋求方法練習,希望亦能在空手道比賽上時用得著。...
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發表於 2014-8-14 10:43 AM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
geese3068 發表於 2014-8-13 01:28 AM
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spcxxa 發表於 2014-8-14 10:43 AM
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打架經驗豐富也有差,很多練一輩子的都打不贏一些混混

所以我才會對一些自認為練了套路就天下無敵的傻瓜嗤之以鼻.......要說是自我幻想還是形容他們是沒見過世面都可以,與其練一輩子套路不如打幾場架!!
...
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發表於 2014-8-16 12:41 AM|顯示全部樓層
自學真的不太建議
最好還是請教有經驗的
稍有基礎 再自己練不遲~
boxing的閃躲 最簡單的有快蹲(原地小蹲)左,右拉桿閃躲
以及輪擺(第一神拳裡面那個)
可以對著鏡子練習
輪擺 可以在家綁條繩子 位於下巴高度 左右輪擺過繩子
網路上教學影片非常多~
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發表於 2014-8-17 04:30 PM|顯示全部樓層
要練習閃躲可以參考格鬥選手的腳,光上半身閃躲還在攻擊範圍裡




成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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