找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
尊貴會員無限使用任何功能儲值後自動升級用戶組安全提問(回答) 和 永久尊貴會員 事宜
霹靂一拳超人ge進擊的巨中文無碼 meg無碼 ge
お姉ちゃ夢実かな緣之空秘湯ガー終ノ空都重生了goldenbo

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

[繁]海賊王 航海王 11

[簡]假面騎士GOTCHARD

[繁]迷宮飯12~15-

(4月新番)[繁]轉生為

[簡]狼與辛香料 Merch

[繁]The Grimm Variat
其他運動討論足球討論單車討論籃球討論田徑討論棒球討論羽毛球討論乒乓球討論
撞球(桌球)討論健身運動討論武術討論爬山及遠足討論瑜伽討論排球討論網球/壁球討論高爾夫球討論
職業摔角討論潛水討論
樓主: caesar2014
打印上一主題下一主題

[聊天]騎單車好還是跑步好?  關閉[複製鏈接]

allenyanyan 該用戶已被刪除
16
發表於 2014-7-28 07:18 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
以不會造成運動傷害為主
兩者都是很好的運動
但還是要適度


如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

使用道具檢舉

Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6

帖子
1
積分
1001 點
潛水值
11890 米
17
發表於 2014-7-28 08:28 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
其實我覺得有在運動應該都很好~~運動適量就好~~太過的話也不太好
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

困愁城 該用戶已被刪除
18
發表於 2014-7-28 11:01 PM|只看該作者
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
我剛也在想若兩樣運動同時也有進行,傷害會否更大。讀畢後似乎安心了

使用道具檢舉

帖子
81
積分
1 點
潛水值
22600 米
19
發表於 2014-7-28 11:25 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

使用道具檢舉

gogoyo02 該用戶已被刪除
20
發表於 2014-7-29 08:03 AM|只看該作者
兩樣都是喜歡的運動
腳勤就騎單車
懶得出遠門就跑跑
兩樣都懶就游游~




使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
568
積分
654 點
潛水值
21642 米
21
發表於 2014-7-29 06:32 PM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
運動都是好的, 問題是你了解跑步多少?
了解單車運動又有多少? 又了解自已的狀況有多少 ?

循序漸進, 和修正觀念, 才能更好.
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

帖子
0
積分
0 點
潛水值
20 米
22
發表於 2014-7-29 07:32 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
跑步膝蓋較易退化,騎單車也要正確姿勢,否則也會傷膝蓋
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

使用道具檢舉

  初級幼兒生(0/30)

瘋狂拜可 拜可狂

帖子
542
積分
0 點
潛水值
8537 米
23
發表於 2014-7-29 08:16 PM|只看該作者
兩個運動都不錯
交替使用會更好哦
不然鐵人三項更讚~
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
508
積分
674 點
潛水值
6418 米
24
發表於 2014-7-29 08:16 PM|只看該作者
自己是騎車為主...
有在一起騎車的車友有些是以前跑步跑到膝蓋退化才改成騎車...
不過那些轉換跑道的騎車都很猛...
只能說兩種其實可共同進行...
跑步對膝蓋的負擔是較騎車大...
不過適量的訓練也是能提升心肺功能...
對騎車也是有幫助...
另騎車常騎山路...齒輪比不對也是滿傷膝蓋的...
只能說有正確的運動觀念加上能持續以恆的維持...
...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

p6885627 該用戶已被刪除
25
發表於 2014-7-30 08:32 PM|只看該作者
騎單車比較好
慢跑容易傷膝蓋




所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

使用道具檢舉

anything4 該用戶已被刪除
26
發表於 2014-7-30 11:24 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

使用道具檢舉

fromsp9 該用戶已被刪除
27
發表於 2014-7-31 01:12 AM|只看該作者
單車有趣~~跑步的運動效果比較好

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
1620
積分
204 點
潛水值
20428 米
28
發表於 2014-7-31 11:51 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
跑步和騎單車都好 都是我喜歡的運動
對身體也都很好的 只要不過量受傷就好
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

使用道具檢舉

kevin680220 該用戶已被刪除
29
發表於 2014-7-31 01:20 PM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

使用道具檢舉

lovejonesya 該用戶已被刪除
30
發表於 2014-7-31 01:49 PM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部