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[問題]如何改善上班帶來的疲倦感!! 關閉[複製鏈接]

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發表於 2014-2-25 11:49 PM|只看該作者
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不知你有沒有想過 那些運動員 在訓練的時候  運動量有多大
不論是踢足球  打籃球的人  你一定看過足球場有多大  籃球場有多大吧
來回的跑  沒練過的人 還真的吃不消

但是你有看過運動員上場有精神不濟 或 看起來很累的嗎

我只能建議你  運動是一個好方法  
比吃啥補品 保健食品都好
...
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發表於 2014-2-26 12:02 AM|只看該作者
若可以..
1.好好休假一下眠!
2.調整工作態度..適時每天回家時釋放一下!
3.生活睡眠稍微增加睡覺時間!
4.休假多運動..調整心肺功能精神自然好!

以上小建議囉!!
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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發表於 2014-2-26 12:10 AM|只看該作者
如果我是你先生,希望
1.家裡打掃的舒舒服服,下班回家看到也輕鬆忘了工作上的事情
2.有老婆大人煮豐富的晚餐,每天都期待下班回家
3.晚上幫老公按摩洗個鴛鴦浴,按摩"攝護腺"....
以上中肯的建議

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68030191 該用戶已被刪除
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發表於 2014-2-26 12:50 AM|只看該作者
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運動 把壓力發洩出去!

然後沖個澡! 會舒服多了
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2014-2-26 08:53 AM|只看該作者
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有空多出去走走吧 但是上班時間12小時真是太多了 假日可能也只想待在家裡 不然就事安排個出國旅遊 好好放鬆一下




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hardaways 該用戶已被刪除
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發表於 2014-2-26 09:16 AM|只看該作者
多吃奇異果吧
我每次精神不好
就靠它來補充氣色
廣告也有說阿....起來~
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發表於 2014-2-26 10:10 AM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
這跟工作心態有很大關係

要想辦法把工作的感覺變得很有趣

或者 與同事的互動
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發表於 2014-2-26 11:34 AM|只看該作者
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ming8168 該用戶已被刪除
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發表於 2014-2-26 02:45 PM|只看該作者
其實有時候工作是很無趣
最怕的是因為回家只是睡覺
所以建議一天發個一、二則line給他
或是發些家人的照片
讓他覺得不只是他一人在打拼
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發表於 2014-2-26 04:51 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
建議妳
可以買雞精給妳老公喝
一天喝一罐
假日的時候可以出去郊外走走
不用跑太遠
有花花草草的地方就行
雞精我試過
真的很有效
天天喝身體都比較不會感到疲累
不過也要正常的作息
睡覺前洗個熱水澡讓身體鬆
也可以幫老公按摩按摩




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發表於 2014-2-26 05:39 PM|只看該作者
他的工作也太血汗了吧= =
薪水沒有很高還是找更好的機會吧...

有興趣其實就不太感覺累了
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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X風見隼X 該用戶已被刪除
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發表於 2014-2-26 06:03 PM|只看該作者
最傳統的方法,就是燉雞湯給他補補氣吧!再來就是蔬菜水果多吃些,維生素足夠身體也比較好

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發表於 2014-2-26 06:59 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
下班後不要吵他,讓他早點睡,放假出去運動一下,放鬆一下心情,應該會有幫助

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wenting0728 該用戶已被刪除
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發表於 2014-2-26 07:37 PM|只看該作者
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下班後先坐在沙發上發個呆
然後泡澡按摩,滴幾滴喜歡的精油
超舒服!!!
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發表於 2014-2-26 07:40 PM|只看該作者
工作向來如此 現在能做的就是默默在背後支持他吧




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