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[討論]常拉筋的話會長不高嗎?[複製鏈接]

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發表於 2014-3-23 04:41 PM|只看該作者
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以前高中參加國術社時,有位同學因為怕拉筋長不高而退出了,但是後來他還是沒長高,另一位同學,後來當了社長,拉筋拉到頭可以頂到腳板,那位同學後來長到差不多 180 ,所以我想應該沒有一定的關聯吧。

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發表於 2014-5-3 05:10 PM|只看該作者
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沒關係吧
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發表於 2014-5-4 07:21 PM|只看該作者
應該是跟長高無關吧, 長高跟骨骼的生長板有關, 所以應該沒有關係。
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發表於 2014-5-5 07:06 PM|只看該作者
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其實能長多高是DNA決定的
也就是你的父母決定了你能長多高~

但是"適當"的運動跟伸展(拉筋)絕對可以幫助你長到極限值


P.S:過度的訓練反而會讓身高停止生長,以我為例:
經過科學檢測,我原本的身高是可以長高到186cm左右
但是因為高中時訓練出錯,我的豎脊肌群嚴重拉傷,我只能趴在床上很長一段時間
之後我的身高就停止在180.3cm,再也沒動過了...
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發表於 2014-5-8 05:16 PM|只看該作者
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應該適度的運動是ok,
過度的運動,就有可能會長不高,個人見解




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發表於 2014-5-12 03:11 PM|只看該作者
這沒有什麼關聯吧   我認識很多小時候就在拉筋的   到最後都長到180左右  比我還高= =
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發表於 2014-5-12 04:37 PM|只看該作者
好像都不一定  沒有正確答案~~~~~~~~~有的拉過~還是長很高~~不過拉過 矮的居多~

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發表於 2014-5-26 05:14 PM|只看該作者
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不會
長高是由生長板決定
除非是為了軟骨功而減少營養吸收

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發表於 2014-5-27 02:31 PM|只看該作者
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會有這種印象,一般應該都是因為體操運動相關的選手一般都身材較為矮小的關係,而根據之前看過的報告,這身高與拉筋並沒有太大的關係。
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2014-5-29 12:05 AM|只看該作者
那只是既有觀念八........
其實看過醫學報告就知道這沒有正相關~




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swordheart0 該用戶已被刪除
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發表於 2014-5-30 11:58 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
我身旁柔軟度好的朋友,是矮的居多,很難區分到底是巧合還是真有關係。
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luminway 該用戶已被刪除
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發表於 2014-6-2 10:38 AM|只看該作者
不要拉到受傷 還有傷到膝蓋 基本上不太會影響長高
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發表於 2014-6-2 10:30 PM|只看該作者
就我的經驗來看,拉筋可以幫助長高,如果還在發育期的話,想要長高需要避免的運動應該是太多的重量訓練,會只長肌肉,身高就不太長了。

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klsbose 該用戶已被刪除
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發表於 2014-6-6 02:51 AM|只看該作者
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長高是刺激骨頭的生長線!!跟拉今沒啥關係

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發表於 2014-6-6 07:56 AM|只看該作者
根據醫學研究是沒影響,但如果心裡還是毛毛的,就不要硬拉筋就好




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