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[轉載]經常下蹲有益身體健康[複製鏈接]

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樓主
發表於 2011-11-1 11:01 PM|只看該作者|倒序瀏覽
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

蹲也許是一種不雅觀的姿勢,但專家認為,現代人在摒棄蹲的同時,也摒棄了健康。

醫學研究發現,嬰兒多爬能促進背部脊神經的發育,而現在的嬰兒卻直接從躺或坐開始走或跑。

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K220664495 該用戶已被刪除
頭香
發表於 2011-11-2 04:11 PM|只看該作者

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andylee7254 該用戶已被刪除
3
發表於 2011-11-2 09:36 PM|只看該作者
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發表於 2011-11-2 11:22 PM|只看該作者
真的.假的..蹲久了站起來..會不會頭暈..
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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發表於 2011-11-4 02:34 AM|只看該作者
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
好聰明的小孩謝謝你提供的資料謝謝你提供的資料。




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李紅豆 該用戶已被刪除
6
發表於 2011-11-4 03:14 PM|只看該作者

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kengelin 該用戶已被刪除
7
發表於 2011-11-18 01:48 PM|只看該作者
喔~~這樣有這麼大的功效
只是要做幾次才會有感覺
先做一下~~實驗階段
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發表於 2011-11-19 05:08 PM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
是篇好文章唷~

不然真的耶~才蹲一下下起來就貧血什麼的~

以前的人哪會有這種問題呀~真的要反璞歸真一下囉~
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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發表於 2011-11-23 12:03 PM|只看該作者
摔角手也常練蹲站...我想應該也是能強化核心肌群的肌肉
也可以訓練心肺
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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