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[討論] 排球舉球怎麼舉比較順? 關閉[複製鏈接]

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發表於 2010-6-3 06:32 PM|顯示全部樓層
我同學都說我用彈的,感覺是要把球吸進來再送出去這樣

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發表於 2010-6-28 04:19 PM|顯示全部樓層
不能說怎麼舉會比較順阿
重點是基本動作要先練好
球不會亂跑
基本舉球時
十指都要碰到球
要均衡
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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switching29 該用戶已被刪除
發表於 2010-6-29 11:51 AM|顯示全部樓層
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順順收  順順放
中途別停頓
也別收太多
可以對牆試試看
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發表於 2010-6-30 05:25 PM|顯示全部樓層
靠感覺
再來就是花時間常練習
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發表於 2010-6-30 05:30 PM|顯示全部樓層
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順順的,不要吸太多,
盡量用到全身力量配合,
用籃球練是不錯,
但是要先練指力,
不然很容易就受傷了!!




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Leon0128 該用戶已被刪除
發表於 2010-7-30 06:45 PM|顯示全部樓層
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老師是教我們兩隻手舉高
成一個三角形
往上堆出去
練久就順了

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switching29 該用戶已被刪除
發表於 2010-7-30 07:10 PM|顯示全部樓層
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多練  多看  多問
對牆也可以
對空也OK

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max03140 該用戶已被刪除
發表於 2010-7-31 05:39 PM|顯示全部樓層
舉球手的形狀就是排球的形狀
重點是要輕鬆 自然
打排球就是要帥氣點打
應該沒人喜歡用奇怪動作打球吧

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ericch0904 該用戶已被刪除
發表於 2010-7-31 10:58 PM|顯示全部樓層
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應該手指怎麼彎或者是說有什麼訣竅
舉起球來會比較順手?

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  小學生(200/1000)

白白胖胖

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發表於 2010-8-1 07:00 PM|顯示全部樓層
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老實說
國家隊舉球員在學生時代的時候
每天至少3千顆以上
所以才能這麼隨心所欲
而且常常會特別訓練遠近

多練習吧
手指要很有力量
當可以舉的範圍MAX大於你現在想舉的距離很多的時候
當然就可以比較隨心所欲囉




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kain1016 該用戶已被刪除
發表於 2010-8-1 10:30 PM|顯示全部樓層
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排球真的是一門大學問
最近要比賽了
卻還不到火候

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發表於 2010-8-2 11:50 AM|顯示全部樓層
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經驗吧~
一直練練練練練
就會進步~
還是趕快去練球比較實在
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發表於 2010-8-3 04:01 PM|顯示全部樓層
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發表於 2010-8-8 10:40 PM|顯示全部樓層
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在練習時
姿勢錯誤就停下來
想一想在舉~就是不能用錯誤的姿勢去習慣呢
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Most0918 該用戶已被刪除
發表於 2010-8-11 08:26 PM|顯示全部樓層
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姿勢正確
托球就不會卡卡的




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