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[轉載]令雙腿變得纖幼的方法 [複製鏈接]

catbabe 該用戶已被刪除
556
發表於 2011-10-11 09:59 AM|只看該作者
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現在開始每天都這樣做:)
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發表於 2011-10-11 07:37 PM|只看該作者
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感謝大大的分享!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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ngeapngeap 該用戶已被刪除
558
發表於 2011-10-12 11:51 PM|只看該作者
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發表於 2011-10-13 10:40 AM|只看該作者
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有嘗試踩腳踏車~
但是...似乎沒法稱那麼久~
真的超想瘦大小腿的!

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hakelly 該用戶已被刪除
560
發表於 2011-10-13 11:14 AM|只看該作者
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發表於 2011-10-13 12:09 PM|只看該作者
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希望可以!!
覺得要瘦身好難喔><

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發表於 2011-10-13 07:07 PM|只看該作者
果然還是傳統的方式才行呢......

為了腿,大家加油吧!
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snow512 該用戶已被刪除
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發表於 2011-10-13 08:48 PM|只看該作者
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原來有好多習慣都要改掉~~吃飯完不能做座<
腳也不能翹~~
謝謝大大的提供的資訊喔^^
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發表於 2011-10-16 02:44 PM|只看該作者
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我記得還可以晚上靠牆抬腿唷
抬到後面腳會痠痠麻麻的
就是為了要讓一整天累積在腳部的血液回流
這樣可以促進新陳代謝^^
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喀嚓 該用戶已被刪除
565
發表於 2011-10-16 05:52 PM|只看該作者
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腳騰空寫1~20事第一次聽到晚點來試做看看!!




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發表於 2011-10-16 06:42 PM|只看該作者
哈哈 讓腿變粗的壞習慣至少有一半中鏢= =
有空就來試試樓主給的方法吧
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發表於 2011-10-17 08:52 PM|只看該作者
其實只要改掉這十種壞習慣
並且有空時按一按腿部
很快就會變細囉~

另外熬夜也會讓雙腿浮腫
要是天天晚睡
做再多也不會有幫助的~
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jennifer2838 該用戶已被刪除
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發表於 2011-10-18 01:49 PM|只看該作者
謝謝分享:))
改天來試試~~~腿好難瘦噢!!

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發表於 2011-10-18 07:37 PM|只看該作者
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希望大大的建議有效囉!覺得要瘦身好難喔

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