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[討論] 吃粽子胃脹氣都怎麼解決[複製鏈接]

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發表於 2020-6-29 08:02 PM|顯示全部樓層
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可能年紀大了
以前一次吃個三、四顆都沒事
現在吃個一顆就會覺得胃脹脹的
大概要站1-2個小時才會消
但又很愛吃粽子
大家會因為粽子胃脹氣嗎

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發表於 2020-6-29 10:30 PM|顯示全部樓層
那就只好吃少一點,糯米不好消化,年紀越大,消化液的分泌也減少,消化的時間就會更久,這種變化是不可逆的,就像人不會越來越年輕,只好調整飲食習慣。
行到水窮處,坐看雲起時…

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winsnet 該用戶已被刪除
發表於 2020-6-30 09:45 AM|顯示全部樓層
zola6444 發表於 2020-6-29 10:30 PM
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那就只好吃少一點,糯米不好消化,年紀越大,消化液的分泌也減少,消化的時間就會更久,這種變化是不可逆的 ...

那就只好吃少一點,糯米不好消化,年紀越大,消化液的分泌也減少,消化的時間就會更久,這種變化是不可逆的
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  大學生(4000/12000)

8字鬍的帥哥 台灣黑熊黨副主席

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發表於 2020-7-4 05:52 PM|顯示全部樓層
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以前我一次可以吃2~3粒
今年我每次只吃一粒就好了
因為糯米很難消化
脹氣的話吃金十字吧
萬相皆空、諸作皆虛。

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scopdstw 該用戶已被刪除
發表於 2020-7-5 02:33 AM|顯示全部樓層
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少吃點,不然就要多配些青菜、綠茶。




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發表於 2020-7-6 03:43 PM|顯示全部樓層
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慢慢吃 然後配一點水我覺得會好很多

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發表於 2020-7-6 04:49 PM|顯示全部樓層
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我都慢慢吃然後配氣泡水解膩也幫助消化
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發表於 2020-7-6 07:05 PM|顯示全部樓層
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舉手+1
我也是愛吃粽子但又很容易脹氣
你可以讓酵素在旁邊standby
我是吃完都會吃YOYO敏立清
有酵素可以幫助消化
又有益生菌可以幫助排便
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我吃糯米也是要笑話好久喔@@ 但我也真的很喜歡吃粽子,好兩難....
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wl130139 該用戶已被刪除
發表於 2020-7-10 11:43 PM|顯示全部樓層
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缺乏胃動力,糯米不容易消化,老了,就得有所改變嘍




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發表於 2020-7-13 03:17 PM|顯示全部樓層
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年紀大了
跟以前不能比了
悠活原力有一支酵素+益生菌對消化還不錯
康是美有賣

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發表於 2020-7-20 10:38 AM|顯示全部樓層
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最近發現YOYO益生菌對消化滿有幫助的
推推~
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發表於 2020-7-20 02:51 PM|顯示全部樓層
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吃點益生菌或是鳳梨酵素,上了年紀身體更要保養

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發表於 2020-8-8 02:33 AM|顯示全部樓層
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真的也只能少吃!
要吃的開心也要健康呀!




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