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[轉載] 秋天吃南瓜 避開這6種食物[複製鏈接]

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發表於 2018-11-27 03:54 PM|顯示全部樓層
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秋天吃南瓜 避開這6種食物



紅棗+南瓜容易消化不良。


南瓜含有豐富的維生素,對改善秋燥症狀有很大助益。



●秋天正值吃南瓜的季節,南瓜含有豐富的維生素,對改善秋燥症狀有很大助益,還含有豐富的醣類和澱粉。邵逸夫醫院微信公眾號整理了南瓜的健康功效,還有食用時的注意事項。

南瓜的營養價值主要表現在它含有較豐富的維生素,其中含量較高的有胡蘿蔔素、維生素B2、維生素C;此外,還含有一定量的鐵和磷。這些物質對維護機體的生理功能有重要作用。
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發表於 2018-12-15 02:21 PM|顯示全部樓層
南瓜對我來說真的沒辦法,從小就不敢吃南瓜,一直到現在也是一樣,不知該怎麼克服

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發表於 2018-12-16 06:01 PM|顯示全部樓層
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南瓜超美味的,清蒸南瓜,南瓜粥,南瓜米粉,都很好吃,原來還有不能一起食用的食物禁忌,真的要注意了
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發表於 2018-12-18 03:47 AM|顯示全部樓層
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感謝長知識了 家裡長輩有同樣問題可以建議他們試試 謝謝大大了

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發表於 2018-12-24 01:02 AM|顯示全部樓層
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還好有看到這一篇文章
我都不知道南瓜+蕃薯不能一起吃
平時買便當有看到南瓜的我都會夾
有番茄炒蛋的話我也會夾
現在知道了就該小心了
謝謝大大分享




若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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發表於 2018-12-25 08:48 AM|顯示全部樓層
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沒想到有那麼多東西不能一起吃啊!感謝分享!

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fukadarie 該用戶已被刪除
發表於 2019-3-11 07:12 PM|顯示全部樓層
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哇!真的是學到很多啊!謝謝分享
沒想到南瓜配上這些食材會影響身體這麼大
真的要注意了
不過,我覺得凡事所有東西不要過量

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發表於 2019-3-14 11:46 AM|顯示全部樓層
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南瓜湯超美味的
不過本文中的涵義應該是要請大家注意
但並不是需要嚴格執行

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發表於 2022-1-17 01:02 AM|顯示全部樓層
南瓜還不錯吃,也幸好螃蟹、蝦很少吃,而紅棗不愛吃,南瓜平時都在吃,只當他是蔬菜一種,也知道他很好,但今天也長知識了,優點這麼多
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2022-1-18 06:45 PM|顯示全部樓層
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謝謝分享! 幸好南瓜都比較少吃,多數都是飲南瓜湯。




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發表於 2022-1-22 11:09 PM|顯示全部樓層
中國古書中「滇南本草」:南瓜性溫,味甘無毒,入脾、胃二經,能潤肺益氣,化痰排濃,驅蟲解毒,治咳止喘,療肺癰與便祕,並有利尿、美容等作用。既然要吃,就不要和文章所說的一起吃就好了。料理越簡單越好。

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