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[討論]你認為睡不著是心理作用還是生理作用多?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2018-1-17 08:00 PM|只看該作者
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我個人是覺得心理作用佔的比例比較多,如果一直亂想一些心煩的事情,腦子一直轉呀轉的,想好好睡也有困難吧
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發表於 2018-1-17 08:08 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
都有可能
有時運動過量反而會睡不著
但是一睡就會睡很久

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發表於 2018-1-17 08:08 PM|只看該作者
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應該是兩者都有關吧? 像我過了平常該睡覺的時間後就不容易入睡。醫生也說養成固定時間上床睡覺會比較好!

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發表於 2018-1-17 08:13 PM|只看該作者
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我認為睡不著是心理作用多於生理作用@@
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風爺13 該用戶已被刪除
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發表於 2018-1-17 08:14 PM|只看該作者
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我個人肯定是心裡作用居多

生理上沒啥問題




所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2018-1-17 08:14 PM|只看該作者
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我覺得需要分開來談,看失眠者是身體問題還是心理問題。

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發表於 2018-1-17 08:18 PM|只看該作者
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我也是偶爾會失眠

感覺自己是心理因素

因為通常失眠都是腦子在想事情
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發表於 2018-1-17 08:45 PM|只看該作者
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生理跟心理是互相影響的,當然也有可歸於單一因素的
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發表於 2018-1-17 09:28 PM|只看該作者
心理因素比較大吧~當然平常不喝咖啡跟茶的或許會被咖啡因所引想~
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發表於 2018-1-17 09:38 PM|只看該作者
心理作用比較多吧

就是心中有甚麼一直想才會睡不著




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發表於 2018-1-17 09:42 PM|只看該作者
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睡不著感覺是心理因數的感覺,失眠不到是看心理科嗎
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發表於 2018-1-17 09:46 PM|只看該作者
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心理與生理都有八 畢竟你覺得睡不著那心裡肯定很著急 但你不知道是咖啡因作祟

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發表於 2018-1-17 09:48 PM|只看該作者
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我覺得是心理因素,大於生理因素,因為有些事,是腦海一直跑畫面,跑東西,才會這樣的

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發表於 2018-1-17 10:41 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
我覺得心理影響比較大
畢竟心裡不想睡~你怎樣都睡不著
身體再累也是一樣
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發表於 2018-1-17 10:58 PM|只看該作者
個人覺得心理因素還是佔居多
如果累的話其實喝再多咖啡還是可以睡得著阿




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