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[聊天]各位運動完後會喝的飲品是?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2017-8-18 03:21 PM|只看該作者
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為什麼不喝水就好,飲料不是加會胖的糖,就是加傷身的化學物

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發表於 2017-8-18 03:21 PM|只看該作者
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之前上課有聽過前輩說,其實喝運動飲料的話一定要用水稀釋,除非你是中暑,不然直接喝沒有太大效果
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發表於 2017-8-18 03:22 PM|只看該作者
運動飲料阿
補充電解質阿
才能完美解渴
但盡量不要喝冰的拉

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發表於 2017-8-18 03:29 PM|只看該作者
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基本上是喝運動飲料居多
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發表於 2017-8-18 03:33 PM|只看該作者
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我運動完都是喝高蛋白
補充蛋白質~~而且又有碳水
很棒的飲品




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發表於 2017-8-18 03:33 PM|只看該作者
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運動完很少喝運動飲料
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因為要省錢,所以只好喝開水...

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發表於 2017-8-18 03:52 PM|只看該作者
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水或是運動飲料吧
但有時候會喝可樂之類的

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除了運動飲料類我還會選擇喝水,運動飲料類實際上太甜了喝一半就好
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發表於 2017-8-18 04:01 PM|只看該作者
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我是喝水 如果不想喝水就喝運動飲料或是牛奶




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發表於 2017-8-18 04:32 PM|只看該作者
運動飲料或是水巴
大多都是水比較多啦
打球的地方有飲水機
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發表於 2017-8-18 05:29 PM|只看該作者
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我游泳完都是補充水而已
很少再喝飲料

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發表於 2017-8-18 05:45 PM|只看該作者
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發表於 2017-8-18 06:17 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
喝水是最好的,不過冰的不能大口大口喝 傷身體!
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火炏焱 該用戶已被刪除
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發表於 2017-8-18 06:38 PM|只看該作者
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白開水,或者運動飲料




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