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樓主: kzh314

[聊天] 各位運動完後會喝的飲品是?  關閉[複製鏈接]

場崎良美 該用戶已被刪除
發表於 2017-8-18 12:07 PM|顯示全部樓層
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做運動後習慣喝暖開水

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發表於 2017-8-18 12:33 PM|顯示全部樓層
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豆漿,因為做的運動對肌肉頗有負荷;解渴順便當補充品喝
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發表於 2017-8-18 12:45 PM|顯示全部樓層
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其實大部份的人都知道喝溫開水對身體最好
但是大家都還是喜歡冰冰涼涼的飲料對吧

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發表於 2017-8-18 12:46 PM|顯示全部樓層
7-11之前有兩瓶抽抽樂
通常會買一瓶水+運動飲料!!補充電解也補充水分
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ke670306 該用戶已被刪除
發表於 2017-8-18 12:46 PM|顯示全部樓層
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FIN我覺得這個比較不會那麼甜




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發表於 2017-8-18 12:46 PM|顯示全部樓層
運動後都會覺得很渴...喝運動飲料才會感覺有止渴的功用..所以其他飲料沒考慮過
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發表於 2017-8-18 12:47 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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不過白開水還是最好的選擇啦!!
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lizoyang 該用戶已被刪除
發表於 2017-8-18 12:49 PM|顯示全部樓層
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喝無糖豆漿或高蛋白,補充蛋白質~

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發表於 2017-8-18 12:55 PM|顯示全部樓層
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運動完就會喝水和牛奶







成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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如果是外面的飲料的話,我會選運動飲料平衡一下電解質。
可是...如果是回家後的話,我會選冰開水。對身體最沒負擔了

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  高級幼兒生(30/200)

東東的啦~

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發表於 2017-8-18 01:06 PM|顯示全部樓層
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習慣上都是豆漿
或是舒跑而已
不喜歡喝甜的
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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選項裡沒有水
喝水還是最好的補充





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