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[聊天] 大家睡覺前會滑手機嗎?  關閉[複製鏈接]

bailu1 該用戶已被刪除
發表於 2017-6-2 03:21 PM|顯示全部樓層
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會的喔
習慣看一下在入睡
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發表於 2017-6-2 03:22 PM|顯示全部樓層
萌本命 發表於 2017-6-2 02:42 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

習慣說改馬上就要改也不容易
先試試看減少時間開始吧
不然乾脆果斷選擇睡前做其他事情

想要閉著眼睛
...
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發表於 2017-6-2 03:24 PM|顯示全部樓層
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會 都是玩到非常困才會放下手機
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逆saka 該用戶已被刪除
發表於 2017-6-2 03:29 PM|顯示全部樓層
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本帖最後由 逆saka 於 2017-6-2 03:30 PM 編輯

我睡前也會滑手機,這的確是不好的習慣QQ
之前是感覺太早睡很可惜,所以會找個遊戲來玩,
但我會限制自己1幾點以前,一定要睡,
後來遊戲刪除之後,還是會慣性的想拿手機起來做點事情。
之前有聽人說,睡前有自己的儀式是不好的,
會影響睡眠,等你少了那項儀式之後會變得比較難睡,
...
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發表於 2017-6-2 03:31 PM|顯示全部樓層
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關了燈就不要滑了 對眼睛很不好。設定一個時間睡覺就行了




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發表於 2017-6-2 03:33 PM|顯示全部樓層
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會,但是部會太久,怕傷眼睛
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不會,要睡覺還滑,表示還沒有想睡
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發表於 2017-6-2 03:38 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
大概滑十分鐘就睡了

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發表於 2017-6-2 03:40 PM|顯示全部樓層
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睡前滑一下 每次想戒又忍不住
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發表於 2017-6-2 03:43 PM|顯示全部樓層
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原本都會滑~不過現在開始都不滑了
很傷眼睛!




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發表於 2017-6-2 04:54 PM|顯示全部樓層
睡覺前滑手機是必須的,這還用說嗎 XD

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發表於 2017-6-2 04:55 PM|顯示全部樓層
靠意志力克服阿

現在手機真的太方便了

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kara64 該用戶已被刪除
發表於 2017-6-2 05:10 PM|顯示全部樓層
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會滑一下手機再睡

真的不舒服 還是給醫生看
睡前就把手機關機 或是交給家人保管
習慣是可以改變 有心沒心想改

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不會  因為我沒有滑手機這個習慣,而且興趣缺缺  
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睡前當然要滑手機
如果眼睛不舒服就不要滑了
畢竟眼睛更重要
我如果眼睛酸或眼睛乾就會放下手機了




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