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[聊天]吃不胖的體質 關閉[複製鏈接]

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發表於 2017-3-7 01:48 PM|只看該作者
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唉我超不想要胖的啊!!!
羨慕你們這種吃不胖的QQ
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發表於 2017-3-7 02:55 PM|只看該作者
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我也吃不胖

不過吃不胖不代表沒辦法把自己練壯

規律作息跟飲食還有運動其實要練壯不是問題
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發表於 2017-3-7 03:00 PM|只看該作者
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體質問題 最好不要吃胖 胖了會很難受 我以前也都吃不胖 為了不當兵 結果把身體搞壞
最後96公斤 還是當了1年多的兵 受了很多 退伍前沒事做 只有站哨 結果還是胖的96公斤

健康最好 要胖很簡單 把自己當豬 吃飽睡 睡飽吃 一天吃5餐 3餐加下午茶以及消夜

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發表於 2017-3-7 03:32 PM|只看該作者
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真的很困擾呢
都停在60升不上去

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發表於 2017-3-7 04:06 PM|只看該作者
我也是屬於吃不胖的體質,朋友們都會很羨慕耶!!




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發表於 2017-3-7 04:48 PM|只看該作者
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用同感
我也是很會吃
但就是吃不胖
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發表於 2017-3-7 05:00 PM|只看該作者
看體脂八 有些人肉肉的 但是看起來很扎實

有的人就是單純肥胖....

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阿比喬 該用戶已被刪除
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發表於 2017-3-7 05:04 PM|只看該作者
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30歲前吃不胖是代謝塊身體年輕~30歲後代謝慢又不運動就不可能吃不胖了
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發表於 2017-3-7 05:05 PM|只看該作者
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吃不胖+1    身高180體重65    一天吃六餐了還是一樣.....
也試過消夜吃麥當勞兩個禮拜   還是沒效果QQ
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發表於 2017-3-7 05:06 PM|只看該作者
吃不胖很痛苦? 別氣死一堆人好嗎?
我可是減肥了十幾次,沒一次成功的




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發表於 2017-3-7 05:09 PM|只看該作者
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到了某個年紀
還是會胖的
早晚而已
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發表於 2017-3-7 05:23 PM|只看該作者

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發表於 2017-3-7 05:24 PM|只看該作者
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我也大概是這種體值耶,吃不太胖
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181blackli 該用戶已被刪除
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發表於 2017-3-7 05:32 PM|只看該作者
我也是一樣的體質,建議去做重量訓練,搭配吃蛋白質,把肉練出來,因為我們這種體質不容易長肥肉,只能努力練真肉出來

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發表於 2017-3-7 05:54 PM|只看該作者
我就認識一個還吃增肥藥的,人氣人氣死人




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