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大家有雨天跑步的經驗嗎 關閉[複製鏈接]

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發表於 2017-4-30 12:31 PM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
千萬不要穿雨衣 不然你會無法散熱而死

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bill_0911 該用戶已被刪除
發表於 2017-5-7 08:32 AM|顯示全部樓層
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
兩天跑步必須適當休息
不然腿部肌肉會太酸
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發表於 2017-5-16 01:50 AM|顯示全部樓層
有試過~但一定要準備好毛巾,
只要一直跑讓身體保持溫度就不會感冒
但不會想再來一次.濕漉漉的感覺
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2017-5-18 11:21 PM|顯示全部樓層
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下雨天視線不好,不要跑在馬路邊,最好是在公園裡,鞋子可穿夾腳拖,但是不宜跨步太大,以免翻船
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2017-5-21 11:02 PM|顯示全部樓層
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發表於 2017-5-22 09:28 AM|顯示全部樓層
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最近的路跑當天都是下著雨在跑,穿的是平常的運動鞋。
不過平常下雨時是可以室內跑就好了啊。
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發表於 2017-5-26 12:28 AM|顯示全部樓層
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下雨天跑步很危險哦~視線不佳
路況危險,真心不建議
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發表於 2017-5-28 12:16 AM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
不太喜歡雨天慢跑,如果抵抗力比較弱的時候容易感冒!
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發表於 2017-5-28 03:18 PM|顯示全部樓層
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如果只是平常健身,沒必要頂著大雨天出去練跑。

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newlife518 該用戶已被刪除
發表於 2017-5-29 03:50 PM|顯示全部樓層
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多買幾雙預備吧 鞋子失了超不舒服又滑




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fishqqwe 該用戶已被刪除
發表於 2017-5-29 09:36 PM|顯示全部樓層
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小雨天跑步很舒服 只要場地不要積水
我覺得還不錯

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bill_0911 該用戶已被刪除
發表於 2017-6-7 07:52 PM|顯示全部樓層
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有三天跑的經驗
真的非常累又耗力
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發表於 2017-6-15 09:22 PM|顯示全部樓層
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雨天跑不太舒服

無法放鬆

隨時要注意腳會不會打滑
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mnbv2011 該用戶已被刪除
發表於 2017-6-16 11:53 PM|顯示全部樓層
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我只要下雨天就一定出去跑步,因為下雨天空氣中的旋浮微粒最少,空氣最清新!!
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發表於 2017-6-28 10:28 PM|顯示全部樓層
真心建議不要啦...
之前有過幾次經驗,後來再也不想這樣了= ="

2017年參加一場路跑,好像是台中的什麼櫻花路跑
那天雨下的超級大,大到一個誇張,原本以為沒什麼人會去,旦路跑當天還是人山人海
雖然雨勢沒有澆熄跑者們的熱情讓我很感動和興奮~
但真的跑你就知道了...
那場地會跑山上,邊跑邊看櫻花那種,其實全身濕答答的,跑到最後,整個身體都有點失溫,還導致回去感冒
...
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