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[轉載]增進記性的小技巧[複製鏈接]

lilian323 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2010-5-18 01:57 PM|只看該作者|正序瀏覽
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
【大紀元5月17日訊】 (大紀元記者鄭秋菡編譯報導)
腦部運動和鍛鍊肌肉是同樣的道理:「越用越靈活」。不妨在日常生活中嘗試打破使用習慣,以刺激大腦不同的部分。好比,改用另一隻手刷牙,試著閉上眼睛穿衣或沐浴,運用不同的料理烹飪,研習一個不熟悉的課程等,這些都是不錯的腦袋訓練體操。 透過學習方能產生記憶,此時專注便很重要,否則效果將受到限制。換言之,學習時盡量不要同時做不同的事情,以防注意力分散;在安靜的環境下學習成效最好。 有些人屬視覺型學習者,憑藉著閱讀記憶效果最佳;而有些人是聽覺型學習者,靠著傾聽產生最好的記性。如果是聽覺型,建議大聲朗讀打算記住的資訊。 不論是全新的資訊或是從舊知識基礎所獲取的新知,可以試著和舊有訊息找出關聯性,加強記性。處理較複雜的資訊,不妨先了解其基本概念,然後記錄重點,分門別類,還可善用文字和圖片強化記憶。如果能用自己的話向他人解釋一遍,更有幫助。時時溫習
...
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發表於 2011-12-12 06:35 PM|只看該作者
希望這些技巧真的能增進記憶力 最近腦袋常常忘冬忘西的
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2011-12-12 04:12 AM|只看該作者
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多用用看好了
聽說嚼口香糖有可以運動到腦部
有一樣的效果:D

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  小學生(200/1000)

你給我去罰站 狗不理集團

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發表於 2011-12-10 02:35 PM|只看該作者
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andylee7254 該用戶已被刪除
38
發表於 2011-12-9 12:03 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
年紀大了真該好好訓練一下自己的腦袋。




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gucci2278 該用戶已被刪除
37
發表於 2011-12-8 09:36 PM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
真的要鍛鍊看看,記性越來越不好!很麻煩
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isakin 該用戶已被刪除
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發表於 2011-12-8 02:46 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
30以後記憶力就會漸漸減退.........

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q507509 該用戶已被刪除
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發表於 2011-11-26 08:37 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
最近也覺得自已的記性愈來愈差了...感謝樓主分享^^
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發表於 2011-11-26 01:19 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
感謝分享~之前看新聞,也有說到在晚上睡覺聽輕音樂,或放置什麼味道忘記了,也能增加記性!
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koyc642 該用戶已被刪除
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發表於 2011-11-26 11:41 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
有用嗎我來試試
謝謝分享




所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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b1375520 該用戶已被刪除
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發表於 2011-11-25 05:16 PM|只看該作者
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感覺不錯滿實用的
感謝大大分享歐{:1_newbiggrin:}
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發表於 2011-11-25 03:07 PM|只看該作者
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發表於 2011-11-23 11:36 AM|只看該作者
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我有強烈的慾望學習,我有能力學習,而且記住是沒問題的...
我每天也都這樣對自己說耶...可是我好像越來越健忘了~
有沒有其他的方法壓~~
http://a02.eyny.com/attachment/200906/2/5019482_1243926682kffz.jpght[/img]沒人罩...就要有證照!!!

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發表於 2011-11-21 02:42 PM|只看該作者
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這有點像是自我催眠一樣,每天早上起來都告訴自己~
我今天會很棒,我今天會很順利,讓這種暗示性植入內心,
就算是碰到困難也會靜心的來處理!!
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yellowcccc 該用戶已被刪除
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發表於 2011-11-21 01:23 PM|只看該作者
影像吧!聽說現在很多都是靠影片和圖像記憶!好像滿有用的




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