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[討論]排球舉球怎麼舉比較順? 關閉[複製鏈接]

alex7788 該用戶已被刪除
16
發表於 2010-2-17 12:06 PM|只看該作者
板上有不少高手~
以後要常來逛逛
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killdieth 該用戶已被刪除
17
發表於 2010-2-17 01:10 PM|只看該作者
我舉球常會被K到頭
要嘛就是滑掉
也是有一點卡卡的
可是我聽學長說只有拇指、食指還有中指會碰到球說
難道有兩種???

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  初級幼兒生(0/30)

Stanley Lee

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發表於 2010-2-20 01:54 PM|只看該作者
舉球應該就是,動作正確配合練習的數量囉
舉球是一種以量取勝的東西
舉多了就習慣它了
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發表於 2010-2-20 04:06 PM|只看該作者
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除了練習 還是練習吧 不過姿勢一定要好 不然練在多 還是不好
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llall7787 該用戶已被刪除
20
發表於 2010-2-26 06:40 PM|只看該作者
嗯個人認為入球點是舉球的首要入門
建議可以找人幫你左右拋高球 可以有效的練習如何找出舉球的球點
最佳的位置就是抬頭時額頭上 且雙手舉球十大拇至位置位於眉心
若是可以每次舉球時入球位置都很固定 舉球就會變得容易多了




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發表於 2010-2-26 08:23 PM|只看該作者
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舉球,就是多練!!
不可能一兩天就會了。

當球來時,雙手定住,大拇.食.中為主要出力點,其他輔助。
用手指彈一下,順便小墊一下腳。

其實,多練就會越來越好了!!
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rn90404292 該用戶已被刪除
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發表於 2010-2-27 06:38 PM|只看該作者
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睡覺前也可以躺在床上托著球


慢慢練出手感吧!

加油!!
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發表於 2010-2-27 11:09 PM|只看該作者
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不管球來自四面八方的方向
重點在於
你人一定要跑到位子在舉球
人要跑到面對要舉的位子才行
這樣舉求才會順才會穩
因為往前推是最穩的舉球方法
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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prodigal1982 該用戶已被刪除
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發表於 2010-2-28 06:39 PM|只看該作者
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我是覺得手感很重要啦!!
我舉球的時候
當球碰到我手 我的手肘會向下彎一點點
這樣也比較好控制
但是~~可別停留太久哦
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2010-2-28 09:20 PM|只看該作者
一開始真的的確要持球耶!
我曾經大學選修課 給國家隊的舉球員親自教過幾堂課
最重要的阿 就是
用身體卡位帶球!
超輕鬆!!
問題點就是身體要如何卡得好
卡位卡德順 手輕輕推出去就到位了!




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發表於 2010-3-1 11:16 AM|只看該作者
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施力的方法很重要~像他們跑到二號位~還可以背舉長攻到4號位

超強的~至於要怎麼舉才會順...我也不是舉球員

應該是常練吧,另外也要做重量訓練
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發表於 2010-3-1 02:14 PM|只看該作者
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多練才是最好的方法 加油吧
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發表於 2010-3-2 01:49 AM|只看該作者
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在觸球前十指自然成碗型((靠練習
觸球瞬間十隻手指第一指節同時觸球
然後記得從身體發力

說是這樣
不過我也還在練習哈~
一起加油阿^^

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發表於 2010-3-3 04:00 PM|只看該作者
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手指要硬 手腕要軟
要練托球前要先作手部的暖生
要不然容易受傷

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發表於 2010-3-7 11:00 PM|只看該作者
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我也很想知道>"<

給二樓~
籃球真的有效嗎?
之前看台大某系隊這樣練
結果我們打PLAY的時候基本上他們舉球員每一球都算持球了耶
超嚴重的@@




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