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樓主: unbasito
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為了保持身材和体能,選擇慢跑還是游泳?  關閉[複製鏈接]

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帖子
1948
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239 點
潛水值
36180 米
樓主
發表於 2016-9-12 11:29 PM|顯示全部樓層
感覺游泳吧,就個人以前小學時經驗,在校內體育課時瘋跑,當下就累一下子,緩過勁就沒事了。游泳則是結束後直到晚上休息,都會覺得全身懶洋洋的。

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