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標題: (生活百科)俗諺「失戀要吃香蕉皮」專家認證:係金欸! [打印本頁]

作者: SUUP 時間: 2017-5-23 12:35 AM 標題: (生活百科)俗諺「失戀要吃香蕉皮」專家認證:係金欸!

http://www.youtube.com/watch?v=cWQF5H6MOyQ

2017/5/22 民視
台灣有句俗諺說「失戀要吃香蕉皮」，大多民眾都當民間傳說，沒想到台灣食品科學技術學會的專家研究證實，未熟的綠香蕉皮被發現富含豐富5HT，屬合成血清素所需的前驅物，人體吸收之後，能夠舒緩憂鬱情況，還真的可以治療失戀！

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香蕉依序放進果汁機，加點牛奶按下開關，香蕉牛奶就大功告成，但香蕉不只果肉好吃，連皮都有大學問，最新研究證實，香蕉皮可以治失戀！
台灣食品科學技術學會的專家指出，未熟的綠香蕉皮被發現富含豐富5HT，屬合成血清素所需的前驅物，不只能治療失戀，平常壓力大、偏頭痛時，可嘗試用綠香蕉皮切片，丟入果汁機內與牛奶一起打成果汁，能夠舒緩情緒。
精神科醫師也同意專家說法，但不同色的香蕉皮用處也不同，根據中山醫學大學研究，黃色的皮能保護視網膜，綠色的皮則是舒緩憂鬱。
不只如此，香蕉皮也有滋潤皮膚、治療皮膚乾燥搔癢等益處。吃香蕉皮好處多多，難怪台灣有句俗諺說「失戀要吃香蕉皮」，沒想到經過科學驗證，吃綠香蕉皮，還真的可以治療失戀呢！(民視新聞陳姵妡、陳奎宏新北市報導)

心得:
"失戀要吃香蕉皮"這一直是句戲謔的話，沒想到真的有科學根據，哈哈。

作者: a12278221 時間: 2017-5-23 07:52 AM

真的是很棒的冷知識，不過我還是不會去吃香蕉皮

作者: keven5718 時間: 2017-5-23 08:10 AM

可是要吃到有緩解憂鬱症的效果
香蕉一天可能要吃很大量吧

作者: bertymedicine 時間: 2017-5-23 08:20 AM

香蕉皮有很多種料理方式, 只是澀味不容易去除
既然沒有憂鬱症, 我還是敬謝不敏吧

作者: z86772324 時間: 2017-5-23 08:37 AM

也許吧
不過吃香蕉皮所帶來的是另外的鬱卒感阿
我還是拒絕

作者: jason222333 時間: 2017-5-23 10:57 AM

又澀又難吃的香蕉皮最好有人會想吃

作者: nuance 時間: 2017-5-23 11:23 AM

香蕉皮能降憂鬱的效果真的是很讚
不過如果有憂鬱還是吃藥物控制會比較好
狂吃香蕉皮難吃又蠻貴的哈哈

作者: x1964 時間: 2017-5-23 11:24 AM

香蕉果然是寶！
裡裡外外都有作用！

作者: diver9752 時間: 2017-5-23 11:41 AM

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作者: 90404016 時間: 2017-5-23 12:21 PM

難怪香蕉越來越貴了
XD

作者: 礁溪伊莉 時間: 2017-5-23 12:34 PM

原來如此~

失戀要吃香蕉皮.......

綠皮 --- 顧心情, 遠離沮喪和失落感~

黃皮 --- 顧眼睛, 再找下一個更好的人~.....

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.

作者: daphne735 時間: 2017-5-23 12:36 PM

雖然香蕉皮有療效,但我還是不會想吃 XD

作者: jerry8858 時間: 2017-5-23 01:07 PM

失戀已經夠痛苦了..還要吃香蕉皮..那要多少才能解除心中的ˊ痛

作者: magicpd 時間: 2017-5-23 02:12 PM

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作者: hotcut 時間: 2017-5-23 03:03 PM

但是香蕉皮通常很髒這應該很少人吃吧
又沾地板又沾啥的~~

作者: david199654321 時間: 2017-5-23 03:25 PM

好像很多水果的皮都很有營養，不過一般都不會有人去吃

作者: skyhsu0915 時間: 2017-5-23 03:30 PM

香蕉皮也是不錯吃啦，記得好像東南亞的那個國家有炸香蕉皮的，感謝大大分享

作者: john403125 時間: 2017-5-23 07:45 PM

蛤?皮可以吃喔
我還是第一次聽到耶
長知識了

作者: tcskevin 時間: 2017-5-23 09:08 PM

這算是前人的智慧？

總之好似有些科學根據了

作者: s64081 時間: 2017-5-23 09:29 PM

整個香蕉都完美的充分運用阿
各個部位都有用處

作者: nurse4406 時間: 2017-5-23 09:33 PM

也許有幫助，但是香蕉皮一點都不好吃呀！哈哈

作者: doubleint 時間: 2017-5-23 10:21 PM

不吃香蕉卻只吃香蕉皮?這就有趣了

作者: 2367974 時間: 2017-5-23 10:22 PM

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作者: tf010714 時間: 2017-5-23 11:45 PM

如果真的要吃香蕉皮應該要洗很乾淨吧，
有的香蕉皮還會沾到香蕉樹汁超黏~

作者: rexjamesg 時間: 2017-5-24 12:18 AM

應該還有其他方法

香蕉皮實在是不想吃阿@@

作者: X瘋狂貓咪X 時間: 2017-5-24 12:28 AM

雖然知道有科學根據的，但還是不太能接受吧!

作者: 7211945 時間: 2017-5-24 12:38 AM

吃綠蕉皮有效那裡面的綠蕉怎麼辦!??

作者: lunch5595 時間: 2017-5-24 01:05 AM

想不到香蕉連皮都這麼營養
真是長知識了

作者: yayaburge 時間: 2017-5-24 01:01 PM

還好我都讓對方吃綠色香蕉皮....

作者: m1p4204mp6 時間: 2017-5-24 01:57 PM

真的假的
失戀就很難過了
誰還會去吃香蕉皮阿
還是綠的..

作者: naisheng60317 時間: 2017-5-24 04:40 PM

感覺香蕉皮很澀吧@@
有種會越吃越苦的預感 XD

作者: chiutzu 時間: 2017-5-24 10:01 PM

還真的給他長知識了,要記得吃香蕉不吐香蕉皮可以治憂鬱喔

作者: premiojack 時間: 2017-5-24 10:09 PM

萬能的香蕉.真可說是水果王!!

作者: eason999888 時間: 2017-5-24 10:12 PM

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作者: YAMAZAKIMAN 時間: 2017-5-24 10:12 PM

所以失戀後隨時要準備香蕉皮避免情緒失控

作者: 黃金滷蛋 時間: 2017-5-24 10:20 PM

其實香蕉真的是非常好的一種水果,帶皮烤熟吃了還能緩解便秘

作者: narnuto 時間: 2017-5-24 10:21 PM

所以誰能跟我說香蕉皮要怎麼吃阿
不然直接吃真的不好吃

作者: HEAT56127834910 時間: 2017-5-24 10:25 PM

綠香蕉皮居然能抗憂鬱
不過我還是吃裡頭的肉就好
蕉皮還是留給有緣人吧

作者: jj333jjj 時間: 2017-5-24 10:26 PM

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作者: mp529 時間: 2017-5-24 10:31 PM

前人的智慧不是蓋的,竟然知道裡面有這樣的成分在裡面而且是治失戀的

作者: sh920309 時間: 2017-5-24 10:40 PM

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作者: jacky2400 時間: 2017-5-24 11:13 PM

香蕉皮通常很少人吃吧
即使是有治療功用,吃也是很奇怪....
真的有人會吃嗎?

作者: nick31315 時間: 2017-5-24 11:13 PM

就算是這樣..我也不會去吃香蕉皮阿...

作者: killerking0 時間: 2017-5-24 11:20 PM

話說我還沒完整的吃過香蕉皮~不管是黃色綠色

作者: nnoommx 時間: 2017-5-24 11:28 PM

就算真的有用會這樣吃的應該也不多吧

作者: ezio1477 時間: 2017-5-24 11:31 PM

現在是只要丟一句研究發現就可以登上版面
太厲害了

作者: deliciou70 時間: 2017-5-24 11:39 PM

都已經憂鬱了還得要吃綠色的香蕉幫QQ

作者: ian0503 時間: 2017-5-24 11:50 PM

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作者: a90325 時間: 2017-5-24 11:55 PM

大概頂多把皮的內層刮一刮下來吃
外皮真的挺不乾淨的
要吃我還是有點怕怕說

作者: tgfm18yayawu777 時間: 2017-5-24 11:58 PM

就如同葡萄皮有豐富的營養

但是俺就不喜歡連皮一起吃

作者: 89510667 時間: 2017-5-24 11:59 PM

還真的有這件事~可惜我不會失戀

作者: toby35220 時間: 2017-5-25 12:00 AM

真的是很棒的知識，不過我還是不會去吃香蕉皮~~

作者: 沒有飯吃的人 時間: 2017-5-25 12:01 AM

看伊莉長知識...啊，香蕉皮牛奶打好了! 來試試看味道去...> <

作者: wagamama531 時間: 2017-5-25 12:06 AM

恩，香蕉盛產的季節也是失戀的好記節

作者: mengostress 時間: 2017-5-25 12:08 AM

感覺香蕉皮就是不好吃啊，難以言語的口感，跟吃塑膠差不多?

作者: 天空的想飛 時間: 2017-5-25 12:08 AM

沒吃過香蕉皮,上面許多人都說香蕉皮難吃
我看還是算了

作者: eletric123 時間: 2017-5-25 12:14 AM

香蕉皮不好吃那曬成乾泡茶有用嗎ㄏㄏ

作者: blueway2801 時間: 2017-5-25 12:15 AM

台灣人真是太厲害了竟然知道失戀吃香蕉皮的妙用

作者: aa3804832 時間: 2017-5-25 12:21 AM

雖然香蕉皮可以吃但是直接吃還是有點怕怕的.......

作者: rez123 時間: 2017-5-25 12:24 AM

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作者: 周公也愛我 時間: 2017-5-25 12:48 AM

我看專家他自己都不會想要吃香蕉皮吧..... 奇怪的研究XD

作者: yuris001 時間: 2017-5-25 05:40 AM

那是以前的說法的確香蕉皮有 5-HPT 不過現在直接買保健食品就好了

如果輕度憂鬱吃保健食品就夠了

作者: aa730111 時間: 2017-5-25 07:09 AM

是我我也不會想要去吃這個

作者: t227766 時間: 2017-5-25 07:48 AM

小時候就聽過。失戀要吃香蕉皮。原來是真的。

作者: 楓翎 時間: 2017-5-25 08:08 AM

也許後續可以提煉香蕉皮的成分給予有效的治療?
或是要找出可以把澀澀的觸覺味覺給消除
不過整體來說是個好消息

作者: asd0977027622 時間: 2017-5-25 08:11 AM

不說還真不知道香蕉皮竟然可以吃
之前以為都是騙人的.結果竟然是真的!!!!

作者: francis1826 時間: 2017-5-25 08:33 AM

進來看看...推一個感謝

作者: e049711288 時間: 2017-5-25 09:52 AM

這句俗諺我還真的是完全沒聽過

就算香蕉皮真的有緩和情緒的作用也不會有人想去吃吧

作者: leehung86 時間: 2017-5-25 09:57 AM

綠色香蕉切片下去炸，剛炸好的話，吃起來像是炸馬鈴薯，至於皮的話，纖維太硬，正常人應該會把它去掉，只吃果肉，至於黃色香蕉皮倒是可以考慮吃看看，但...也只限於考慮看看而已，雖說有軟化，香氣也夠，最多私底下試試看吧！

作者: Sephiroth7788 時間: 2017-5-25 10:05 AM

所以想打砲要吃素肚是嗎

作者: LJJANDCBS 時間: 2017-5-25 10:06 AM

果然天然的,尚好,你說對吧?

作者: xxxIBNxxx 時間: 2017-5-25 03:19 PM

有沒有能方便把香蕉皮弄得好吃的方法

作者: darwinsu 時間: 2017-5-25 03:29 PM

所以是要吃綠色的才有療效囉，呵呵呵！

作者: upvnterry 時間: 2017-5-25 03:44 PM

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作者: powerbaby123123 時間: 2017-5-25 04:03 PM

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作者: 0968766573 時間: 2017-5-25 04:11 PM

雖然說吃香蕉有用但我應該不會選擇吃香蕉皮

作者: hyde3308 時間: 2017-5-25 04:12 PM

失戀再吃香蕉皮真的是滿慘的 XD

作者: Chorshu 時間: 2017-5-25 04:57 PM

嚇死ˇ人拉 ~~~~怎會這樣啊~~~~~~~~~~~~~~~~~

作者: allen92b 時間: 2017-5-25 05:16 PM

我比較喜歡吃香蕉果肉，皮的話就免了!

作者: s996633s 時間: 2017-5-25 05:24 PM

這麼厲害的香蕉下次有機會一定要試試

作者: yeh987 時間: 2017-5-25 05:39 PM

哈這該不會真是前人的智慧累積吧

作者: lelelefule 時間: 2017-5-25 05:55 PM

原來是真的呀....不過我已經沒有機會可以失戀拉~~~哈哈哈哈

作者: 100179398 時間: 2017-5-25 06:12 PM

舒緩神經讓壓力減少自然心情就會愉快起來

作者: 女王坐騎 時間: 2017-5-25 06:19 PM

一定要吃皮嗎?

不能從其他食物中攝取?

作者: yoyo750908 時間: 2017-5-25 08:39 PM

長知識了!!原來人家說的是真的~~哈哈

作者: asd1006230 時間: 2017-5-25 09:07 PM

我的知識中
香蕉本來就能抗憂鬱，其豐富的營養確實來自於皮
但是我們不太可能吃皮，但是你可以吃他的絲

作者: styy01 時間: 2017-5-25 09:12 PM

我覺得諺語說的膠皮應該不是這個膠皮，此香蕉非彼蕉啊 XD

作者: issueissue 時間: 2017-5-25 09:16 PM

果皮的營養價值真的越來越受到重視了，但為什麼口感不好咧，如果那本就是要給人吃的

作者: qqmxpk 時間: 2017-5-25 09:37 PM

這香蕉皮有人會食嗎,就算是有好處的都不會食,想一想都難食.

作者: LJKK 時間: 2017-5-26 07:41 AM

綠香蕉皮可以舒緩憂鬱，黃香蕉皮可以保護視網膜？是為了避免眼睛在馬路上被閃瞎嗎？

作者: martin820830 時間: 2017-5-26 12:23 PM

我永遠不會吃香蕉皮因為我永遠不會失戀哈哈
沒有戀情怎麼會失戀..................

作者: eyny898 時間: 2017-5-26 12:46 PM

我覺得有問題還是正正經經的去吃藥吧，比香蕉皮有用

作者: 紹靜雄 時間: 2017-5-26 02:10 PM

失戀要吃香蕉皮這一句俗語而已，沒想到真的有科學根據

作者: ruru0314 時間: 2017-5-26 02:29 PM

我寧願吃香蕉甜甜的心情還會變好.香蕉皮會越吃越鬱卒吧

作者: airgear555030 時間: 2017-5-26 07:29 PM

不用看了，你沒有女朋友!
香蕉皮用來製作抗憂鬱藥品已經行之有年了!不意外

作者: alwayswill999 時間: 2017-5-26 08:00 PM

感覺真有它的效益
下次來試試

作者: whitenoblack 時間: 2017-5-26 08:12 PM

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作者: 隱形人一號 時間: 2017-5-26 09:41 PM

我還是吃香蕉就好吃香蕉皮會越吃越難過吧

作者: zorro2002 時間: 2017-5-26 10:05 PM

哀
雖然好處多多
但是香蕉皮實在太澀了
失戀我還是躲起來療傷好了
對我比較實際xdd

作者: ioweya 時間: 2017-5-26 10:16 PM

本帖最後由 ioweya 於 2017-5-26 10:21 PM 編輯

請問香蕉皮是有機香蕉皮嗎？

大家都知道果實的皮最營養，但也接受最多外來汙染。

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